護膚的方法你做對了嗎?遠離7大錯誤護膚方法,安然渡過每個季節 Jun.20.2022

護膚的方法你做對了嗎?遠離7大錯誤護膚方法,安然渡過每個季節

肌膚的好壞有許多的原因,正確的護膚方法、用適合自己的保養品、飲食習慣、睡眠時間等。擁有好肌膚,就從生活中遠離5大錯誤䕶膚方法開始

 

1. 不擦防曬

無論是什麼天氣,紫外線都在隨時隨地存在的,只擦保養品或是化粧是不夠的,夏天可以選擇清爽的防曬品,並注意防曬係數,在戶外記得補充。

 

2. 不缷粧就睡覺

沒有化粧就不用缷粧這是錯誤的,缷粧洗臉就跟洗澡刷牙一樣,如果真的很累,可以使用缷粧濕紙巾擦拭再睡覺。

 

 

3. 喝碳酸飲料

市售的碳酸飲料含有糖量和酸性都很高,這些都會影響身體的酸鹼平衡,接間的影響到肌膚。

 

 

4. 擦來路不明的藥品

有肌膚問題就要找專業的皮膚科醫生看診,別相信偏方,反而造成肌膚更大的傷害。

 

5. 頂著大濃粧運動

運動會讓身體產生熱能,氣溫每上升攝氏1℃,就出油量就會增加10%

,加上毛孔擴張、流汗,這時就會脫粧,造成毛孔阻塞,產品許多肌膚的問題。

 

6. 不喝水

人體70%以上是水,皮膚是人體最大的器官,皮膚容易缺水,缺水時會變得乾燥、緊繃、脫皮等問題,皮膚失去彈性產生皺紋,加速皮膚老化。

 

7. 每天熬夜

現代人忙碌生活,熬夜成為常態,不只影響精神,還會造成皮膚的問題,黑眼圈、暗沉、氣色差等,晚上11點前睡美容覺。

 

 

擁有好皮膚不是難事,日常生活中避開以上7個對待皮膚錯誤的方法,安然渡過每個季節。

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