春夏換季保養方法有哪些?清潔、保濕、防曬很重要 Jun.20.2022

春夏換季保養方法有哪些?清潔、保濕、防曬很重要

在台灣的氣候通常春夏天數較長,尤其是南部,春夏太陽很大,受到紫外線的傷害就更大,在春夏對待皮膚就需要更加用心,才能當個夏季美人~

 

春夏換季該如何保養呢?

 

 

1. 重視清潔

清潔是保養肌膚最基礎且重要的,天氣熱,肌膚出油量多,容易累積油垢、毛孔阻塞,肌膚較會出狀況,所以需要選潔較為清爽且深層清潔的洗面乳,但不要過度清潔,以免傷害肌膚表層。

 

 

2. 加強保濕

不是秋冬才保濕,春夏肌膚溫差變化大,進出冷氣房,加上日曬多,肌膚反而會現乾燥的現象,可使用清爽且高保濕的保養品,讓鎖水緊緊鎖在肌膚,保持水水亮亮。

 

3. 每週去角質

去除老化角質,幫助肌膚新陳代謝,讓保養品更好被肌膚吸收。但不選擇太過刺激的產品,反而造成肌膚敏感。

 

4. 鎖水保水

每週2~3次敷面膜,可以以保濕為主面膜,可以快速滲透進入肌膚,提升肌膚含水量,肌膚變得更加柔軟彈滑。

 

 

5. 隨時防曬

尤其是在戶外活動時,一定要記得加強防曬!雖然有些化粧品強調有防曬係數,但建議在粧前再加上防曬品,加強保護。紫外線無所不在且會皮膚中不斷累積,刺激黑色素的生成,產生色斑。

 

除了以上方法,「多喝水」,每天攝取營養的食物,正常的生活習慣,保養肌膚不再是難事。

 

 

延伸閱讀:夏天保養如何讓肌膚喝飽水?簡單輕鬆用「它」養膚,提升保濕力

 

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